Woorden op -ing
Zelfstandige naamwoorden die eindigen op -ing zijn in het Nederlands vrijwel altijd "de". Dit is een van de meest betrouwbare regels die je kunt leren.
Het achtervoegsel -ing wordt gebruikt om van een werkwoord een zelfstandig naamwoord te maken. Van "vergaderen" wordt "de vergadering", van "opleiden" wordt "de opleiding", van "afleiden" wordt "de afleiding". Dat patroon geldt voor duizenden Nederlandse woorden.
Er zijn slechts een handvol uitzonderingen, bijna allemaal leenwoorden uit het Engels (het bowling, het curling) of juridische vaktermen (het beding, het geding). Die kun je gewoon als uitzondering onthouden.
Als vuistregel: als een woord op -ing eindigt en je weet het niet zeker, kies dan "de". Je hebt gelijk in meer dan 99% van de gevallen.